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Movimiento Consciente

El Grado de Fisioterapia de la Universidad CEU San Pablo cumple 20 años. Y lo celebramos lanzando Movimiento Consciente, nuestra plataforma de compromiso social.

La fisioterapia infantil en el desarrollo motor del bebé

La fisioterapia infantil en el desarrollo motor del bebé

Definición de desarrollo motor infantil El desarrollo motor infantil se considera un proceso progresivo y continuo por el cual, los seres humanos adquieren habilidades motoras. Este desarrollo parte de los movimientos simples y desorganizados de los bebés y, gracias a...

Las siete razones para hacer ejercicios de estiramientos

Las siete razones para hacer ejercicios de estiramientos

Llamamos estiramiento a la puesta en tensión, alargamiento o elongación de estructuras óseas, músculos, tendones, cápsulas articulares, ligamientos, piel, etc. Estirar es una actividad que se ha extendido más allá de los deportistas. Todos necesitamos estirar los...

Fisioterapia para asmáticos

Fisioterapia para asmáticos

El asma es una enfermedad respiratoria crónica que se caracteriza por la inflamación y obstrucción del aparato respiratorio. Cuando se padece esta enfermedad las vías respiratorias se inflaman y estrechan, por lo que los pulmones reciben menos aire; esto causa...

¿Cómo tratar el codo de tenista?

¿Cómo tratar el codo de tenista?

El codo de tenista, o epicondilitis, es la inflamación de los tendones que unen los músculos extensores de la mano con el hueso epicondilo, situado en el exterior del codo. Estos tendones son bandas de tejido blando que conectan los músculos con el hueso situado en la...

La importancia de fortalecer los músculos antagonistas

La importancia de fortalecer los músculos antagonistas

En este artículo explicamos cómo fortalecer los músculos denominados opuestos o antagonistas de la baja espalda. Para completar este plan de ejercicios, recomendamos consultar este artículo sobre el fortalecimiento de los músculos de la baja espalda.   ¿Qué son...

¿Cómo se realiza el lavado nasal en bebés?

¿Cómo se realiza el lavado nasal en bebés?

¿Para qué sirve el lavado nasal en bebés?Es importante conocer cómo se realiza el lavado nasal en bebés que pueden tener un exceso de mocos sobre todo en invierno. Conviene mantener siempre una higiene nasal para evitar otitis, bronquiolitis o incluso neumonías. Cómo...

Tratamiento y ejercicios para el dolor cervical

Tratamiento y ejercicios para el dolor cervical

¿Qué es el dolor cervical?Denominamos dolor de cervical al que tiene lugar en la columna, a nivel cervical, cuello y cabeza que pueden estar producidos por anomalías en los nervios, discos y ligamentos, así como en las vértebras y sus articulaciones. La causa más...

Ejercicios para el dolor de baja espalda

Ejercicios para el dolor de baja espalda

Definimos el dolor de baja espalda o lumbalgia a aquella dolencia parcial localizada en el área lumbar que normalmente va acompañada con falta de movimiento parcial y rigidez en el área. Es una de las causas de discapacidad laboral en todo el mundo, el dolor de...